Weight Loss: વજન ઘટાડવામાં આ પાણીનો કોઈ મુકાબલો નથી, બે ચુસ્કી પીવાથી થોડા જ દિવસોમાં પાતળી કમર થઈ જશે!
Weight Loss : ઉનાળાની ઋતુમાં ફાઈબર અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર આ એક વસ્તુ શરીરને ઠંડક આપે છે અને તેને ઘણી બીમારીઓથી પણ બચાવે છે. આ બીજું કોઈ નહીં પણ વરિયાળીનું પાણી છે. ડાયટમાં વરિયાળીના પાણીનો સમાવેશ કરવાથી વજન પણ ઓછું થાય…
પીરિયડ્સ સમયસર નથી આવતા? આ ગંભીર રોગનો ખતરો હોઇ શકે છે…
અનિયમિત પીરિયડ્સ: એક નવું સંશોધન દર્શાવે છે કે જે મહિલાઓને લાંબા સમય સુધી અથવા અનિયમિત પીરિયડ્સ હોય છે, તેમને લીવર સંબંધિત સમસ્યા થાય છે. કયો રોગ છે, જે પીરિયડ્સ અનિયમિત હોય ત્યારે થઈ શકે છે, તમે આ લેખમાં તેના વિશે…
Healthy Tips: આ 6 ખરાબ આદતોથી હાડકાં નબળાં થાય છે, આજથી જ આ કામ કરવાનું બંધ કરો…
જીવનમાં આપણી નાની નાની ભૂલો મોટી મુશ્કેલીઓનું કારણ બની જાય છે. સમાન વસ્તુઓ અથવા આદતો આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પણ સૌથી ખરાબ અસર કરે છે. જો તમને પણ બેસતી વખતે કે દોડતી વખતે પગ કે હાથ કે કમરમાં દુખાવો થાય છે,…
જીરાનું પાણીઃ મહિલાઓની આ સમસ્યાઓનું મારણ છે જીરુંનું પાણી, રોજ એક ગ્લાસ પીવાથી દૂર રહે છે આ 5 બીમારીઓ
શું જીરાનું પાણી મહિલાઓ માટે સારું છે?: જીરા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. આ સુગંધિત મસાલામાં ઔષધીય ગુણો છે જે તમારા શરીર, સ્વાસ્થ્ય, ત્વચા અને મનને સ્વસ્થ રાખે છે. ખાસ કરીને એવું માનવામાં આવે છે કે જીરાનું પાણી મહિલાઓ માટે ખૂબ…
ઘીના ફાયદાઃ આયુર્વેદ મુજબ સવારે ખાલી પેટે એક ચમચી ઘી ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને મળે છે આ અદ્ભુત ફાયદા, તમારે પણ જાણવું જોઈએ
ડાયેટીંગ કરવાને કારણે, જો તમે ઘી ખાવાનું બંધ કર્યું છે તો આ આદતને ઝડપથી બદલો. ઘી તમારા વજન ઘટાડવાના પ્રયત્નોમાં કોઈ સમસ્યા ઊભી કરશે નહીં. તેના બદલે, તેની એક ચમચીની માત્રા તમારી પરેજી પાળવી સરળ અને અસરકારક બનાવશે. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ ઘી…
વધતી ઉંમર પર લાગી શકે છે બ્રેક ! રૂટીનમાં સામેલ કરો આ પાંચ પ્રકારના જ્યુસ, હંમેશા દેખાશો યુવાન…
શું તમે જાણો છો કે ઘણા ચમત્કારી ફળોનો રસ વૃદ્ધત્વ પર બ્રેક લગાવી શકે છે. દૈનિક આહારમાં તેનું સેવન કરવાથી તમે લાંબા સમય સુધી યુવાન અને સુંદર દેખાશો. તાજા ફળોનો રસ પીવાથી આપણા શરીરને જરૂરી તમામ પોષક તત્વો મળે છે….
High Cholesterol Signs : આંખોમાં દેખાતા આ ચિહ્નોથી ખ્યાલ આવી જશે કે તમારું કોલેસ્ટ્રોલ વધુ છે કે નહીં…
ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ એ એક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે જે આપણે બધા સારી રીતે જાણીએ છીએ. આ પરિસ્થિતિ માનવ શરીર પર કેવી રીતે પાયમાલ કરે છે, તમારે તેના વિશે કહેવાની જરૂર નથી. તેને હાઇપરકોલેસ્ટેરોલેમિયા પણ કહેવામાં આવે છે. તે લોહીના પ્રવાહમાં વધુ…
4 વિટામીન્સને સામેલ કરો તમારા આહારમાં અને જુઓ કેવુ સડસડાટ ઉતરે છે વજન …
વજન ઘટાડવું એ રેસ જેવું બની ગયું છે, જેને દરેક જીતવા માંગે છે. આ માટે લોકો વજન ઘટાડવાના આહારથી લઈને વજન ઘટાડવા સુધીની ઘણી પદ્ધતિઓ અપનાવે છે. સ્થૂળતા અને લટકતી પેટની ચરબી દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, વજન…
