Healthy Tips: આ 6 ખરાબ આદતોથી હાડકાં નબળાં થાય છે, આજથી જ આ કામ કરવાનું બંધ કરો…

જીવનમાં આપણી નાની નાની ભૂલો મોટી મુશ્કેલીઓનું કારણ બની જાય છે. સમાન વસ્તુઓ અથવા આદતો આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પણ સૌથી ખરાબ અસર કરે છે. જો તમને પણ બેસતી વખતે કે દોડતી વખતે પગ કે હાથ કે કમરમાં દુખાવો થાય છે,…