મહાશિવરાત્રી પર ભગવાન શિવને ભાંગ ચઢાવવામાં આવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ વધુ ભાંગનું સેવન કરે છે, તો તેને કેનાબીસ હેંગઓવર થાય છે. કેનાબીસ હેંગઓવર ખૂબ જ ખતરનાક છે. જો કોઈ વ્યક્તિને કેનાબીસનો હેંગઓવર હોય, તો તે નીચેની રીતે તેને ઘટાડી શકે છે.
મહાશિવરાત્રી 1લી માર્ચ 2022ના રોજ છે અને આ દિવસે મંદિરમાં ભગવાન શિવની પૂજા કરવામાં આવશે અને તેમને વિવિધ પ્રકારના ભોગ ચઢાવવામાં આવશે. ભગવાન શિવને ભાંગનો પ્રસાદ ચઢાવવામાં આવે છે, કારણ કે તે ગાંજાના ખૂબ શોખીન હતા. પુરાણોમાં કહેવાયું છે કે સમુદ્ર મંથન વખતે જે ઝેર નીકળ્યું તે ભગવાન શિવે પોતાના ગળામાં રાખ્યું હતું. આ ઝેર એટલું ગરમ હતું કે તેનાથી ભગવાન શિવને ગરમી થઈ અને તેઓ કૈલાસ પર્વત પર ગયા. આ માટે ભગવાન શિવે તે ગરમીને ઓછી કરવા માટે ભાંગનું સેવન કર્યું હતું. તેથી જ તેને શિવરાત્રી પર ખાસ ભાંગ ચઢાવવામાં આવે છે અને તેનો પ્રસાદ લોકોને વહેંચવામાં આવે છે.
ભાંગ એ કેનાબીસ અથવા કેનાબીસના છોડના પાંદડા અને કળીઓમાંથી બનાવવામાં આવતું પીણું છે. ઘણી જગ્યાએ તેને લાડુમાં ભેળવીને પ્રસાદ તરીકે પણ ચઢાવવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં દવા તરીકે થાય છે. કેટલાક લોકો આ દિવસે વધુ કેનાબીસનું સેવન કરે છે, તો તેમને ગાંજો હેંગઓવર થાય છે, જે સૌથી ખતરનાક હેંગઓવર માનવામાં આવે છે. કેનાબીસના સેવનથી ઉબકા, માથાનો દુખાવો અને ડીહાઈડ્રેશન પણ થઈ શકે છે, તેથી ગાંજાનું સેવન કરતી વખતે સાવધાની રાખવી જોઈએ. જે લોકોને કેનાબીસનો હેંગઓવર છે, તેઓ તેના હેંગઓવરથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકે છે, અમે આ લેખમાં તેના વિશે જાણીશું.
લીંબુ પાણી
કેનાબીસના હેંગઓવરને દૂર કરવા અથવા ઘટાડવા માટે સાઇટ્રસ ફળોનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને હેંગઓવર હોય તો તે લીંબુ પાણીનું સેવન કરી શકે છે, જે વિટામિન સીનો ખૂબ જ સારો સ્ત્રોત છે અને કેનાબીસ હેંગઓવરથી છુટકારો મેળવવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે.
હર્બલ ચા
અમુક પ્રકારની હર્બલ ટી પણ કેનાબીસ હેંગઓવરથી છુટકારો મેળવવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે. આ માટે તમે રોજની ચા, જાસ્મીન ટી, હર્બલ ટી વગેરેનું સેવન કરી શકો છો. તેના સેવનથી થતો હેંગઓવર ઓછો થઈ જશે અને તમને રાહત મળી શકે છે. તેનું કારણ એ છે કે હર્બલ ટીમાં કેફીન ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં જોવા મળે છે અને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ્સ ખૂબ વધારે હોય છે.
ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાક લો
ફાઇબરવાળા ખોરાક કેનાબીસના હેંગઓવરને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી, ફાઈબરયુક્ત ખોરાક ખાવું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ માટે વધુને વધુ ફળ અને શાકભાજી ખાઓ, હેંગઓવર ઘટાડી શકાય છે.
પાણી પીવો
હેંગઓવર શરીરને ડીહાઇડ્રેટ કરે છે, જેના કારણે માથાનો દુખાવો, ઉબકા આવવા જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે વધુ પાણી પીવો, જેથી આ સમસ્યાથી બચી શકાય. જો તમે ઓછુ પાણી પીધું છે તો કેનાબીસ હેંગઓવર વધુ થઈ શકે છે.
પેટ ભરેલું રાખો
ગાંજાના હેંગઓવરને ઘટાડવા માટે પેટ ભરેલું રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ માટે હેલ્ધી ફૂડ અને કાર્બ ફૂડ જેમ કે ભાત, બ્રાઉન બ્રેડ, રોટલી વગેરે ખાઓ. આ કેનાબીસ હેંગઓવર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે
